联系我们
洛阳六于香食品有限公司
联系人:于经理
手机:13525474982
电话:0379-63638151
办公地址:洛阳市宏进农副产品国际物流中心A区8栋121/122号
厂址:洛阳市麻屯产业集聚区
网址:www.liuyuxiang.cc
行业新闻当前位置:网站首页 >> 行业新闻 >>新闻详细

花生米的食用禁忌 花生食用的注意事项

来源:lybstwnn  发表时间:2018/2/7 15:23:15  点击次数:【843】

打印
字体【
视力保护色

  花生米的食用禁忌 花生食用的注意事项

  花生米含有大量蛋白质,营养价值很高,是一种很好的增肥食品。不过花生米的吃法却有一些禁忌。

  花生米的食用禁忌 花生食用的注意事项

  花生米有很多吃法,一般的吃法有“生食,油炸,炒,煮”

  从营养方面考虑,油炸首先不可取;生食也不可取,因为在花生生长过程中会感染黄曲霉毒素,黄曲霉毒素是公认的最强的致癌物,会沉积在肝脏中,诱发肝癌。因为黄曲霉菌毒素有水溶性,如果煮吃,基本能把黄曲霉菌毒素滤掉,这样吃煮熟的花生较为安全,也易于消化,营养素的损失最小,炒的话无法破坏黄曲霉菌毒素,所以说煮是最好。

  “花生的红衣”要慎吃

  吃的时候还有一个问题,就是关于“花生的红衣”。一般都认为“花生的红衣”中的成分对人体是很有好处的,不错,对绝大部分人是没问题的,具体资料“红皮含有丰富的甘油酯和甾醇酯,具有抑制纤维蛋白的溶解,促进骨髓制造血小板而缩短出血时间,并且有提高血小板的质量,加强毛细血管的吸收性,调节凝血因子缺陷等功能。”也就是说,“花生的红衣”有补血、促进凝血的作用,这对于贫血的人和伤口愈合很有好处。反过来,另一方面,对于血液黏稠度高的人来说,就没什么好处了,反而会增加心脑血管疾病的风险。

  因此,血液黏稠度高的人不宜食用“花生的红衣”,在吃煮花生时最好把皮剥掉容易使血液黏稠;贫血患者如果血液黏稠度高的话,最好采取别的补血措施,比如吃血豆腐等;老年人最好也别吃“花生的红衣”,避免血液黏稠。

  另外:血液黏稠度可以通过献血或体检查出,或到医院检测。

  注意:以下四种人切记不要吃花生米

  胆囊切除者:花生米里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生米,没有大量的胆汁来帮助消化,常可引起消化不良。

  消化不良者:花生含有大量脂肪,肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病情。

  高脂血症患者:花生米含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生后,会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。

  跌打淤肿者:花生米含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。《洛阳笼蒸花生

  洛阳六于香食品有限公司是一家专业生产笼蒸花生、咸干花生、奶油花生、蒜茸花生、卤味花生、花生碎的公司。公司生产设备先进,技术力量雄厚,可为新老客户提供各种花生系列产品。

  公司秉承以人为本,客户至上的经营原则,培养了一批扎实肯干,实事求是的优秀员工,每一个员工都为工作精益求精,每一道工序都用心去做,既保证了产品的质量,又保证了产品的风味。为客户生产了多批籽粒饱满,风味独特的特色花生产品,得到了广大客户的一致好评。目前公司已与多家经销商形成了长期合作关系,产品以优良的品质,独特的风味享誉全省,远销全国各地,为人们的休闲生活增添了特色风味。

  优异的产品质量,真诚的合作意识,良好的企业信誉,满意的售后服务是公司奉行的经营宗旨。尊重科技人才,注重新品开发,是公司发展壮大的强大动力。我们有着自己独特的制作方法,色香味俱全,多年来我们本着质量为根,诚信为本的经营理念不断满足广大消费者的需求。我们将会在了解广大消费者需求的基础上不断改进产品,与时俱进,向广大用户提供更好的产品。

  六于香食品,质量保证,产品销往全国各地,欢迎各位有识之士来电、来厂洽谈。

  联系人:于经理

  手机:13525474982

  电话:0379-63638151

  办公地址:洛阳市宏进农副产品国际物流中心A区8栋121/122号

  厂址:洛阳市麻屯产业集聚区

  网址:www.liuyuxiang.cc